Chi sono.​

Da anni nel settore della salute e benessere, RAFFAELE BARONE ha condotto al miglioramento DELLA FORMA FISICA oltre 100 persone DI TUTTE LE FASCIE DI ETA' DALLA PIU' GIOVANE ALLA PERSONA ADULTA, DALLA PERSONA IN SALUTE A QUELLA CON PATOLOGIE  in più è in possesso di attestati di partecipazione a corsi di formazione inerenti alla nutrizione e al benessere fisico con i maggiori esponenti medici specializzati nel campo dell'alimentazione.

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David Heaber Luis Ignarro e Luigi Gratton tra i più grandi esponenti nel campo medico e nutrizionale

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Come può aiutarti a raggiungere i tuoi obbiettivi e perché affidarti a lui

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​Attraverso la sua esperienza con le persone e grazie ad una personale strategia alimentare che ha sviluppato, RAFFAELE BARONE ti indicherà la strada esatta tenendoti per mano e portandoti passo passo senza lasciare nulla al caso e facendo attenzione alle sfumature nel tuo programma alimentare nel tuo cambiamento di mentalità che sarà necessario per portarti a raggiungere la forma fisica che desideri ma soprattutto a farti mantenere quel risultato per sempre grazie all'eliminazione del tuo grasso viscerale,  un grasso che si annida nelle profondità delle tue viscere e che se non eliminerai completamente non avrai sempre la preoccupazione che il tuo corpo possa ritornare ad avere grasso in eccesso. Ebbene questo affidandoti al suo programma di perdita e poi mantenimento del peso questo problema per te non sussisterà..

Ma soprattutto la cosa più importante non uscire di casa apposta per comprare quei soliti alimenti che ti servono per la dieta e che sei costretta a mangiare a parte perché devi preparare un alimentazione diversa da quella che mangia la tua famiglia

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Perché con Raffaele Barone sarà diverso

La maggior parte dei personal trainer o nutrizionisti pensano che per farti dimagrire o raggiungere il risultato di un corpo tonico  sia sufficiente stamparti una scheda alimentare e una di esercizi per poi lasciartela seguire e complimentarsi o accusarti se le cose stanno andando bene o male.

In realtà non è propriamente così semplice.

Come avrai notato, durante la giornata ci ritroviamo a competere con dei continui sbalzi d'umore, prima siamo abbattuti e un istante dopo 3 metri sopra al cielo, e questo influisce enormemente sul tuo stato fisico e sul tuo dimagrimento.

Devi sapere che nel nostro corpo abbiamo un elemento che si chiama cortisolo e che nei momenti di stress tende ad aumentare considerevolmente e purtroppo nella sua salita si porta con se anche il livello di glicemia che va a picco, di conseguenza questo porterà ad un aumento del tuo grasso localizzato.

Con un programma di coaching mentale tutto questo riuscirai a bai passarlo e la tua perdita peso o il tuo modellamento diventeranno spontanei come una comune giornata di non dieta.

Ma attenzione il processo non è banale

Cambiare il tuo stato interiore emotivo è tutt'altro che una passeggiata, ma grazie ad un efficace supporto morale e psicologico costante, man mano la credenza che tu no riuscirai a vederti mai con il fisico che sogni si dissolverà e si trasformerà in sono così grato e felice di vedermi nel corpo che ho sempre desiderato.

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